Shiatsu ist eine traditionelle japanische Massage und bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Bei dieser Massage arbeitet man nicht mit Muskelkraft, wie bei einer klassischen Massage. Stattdessen werden durch gezielten Druck und sanfte Berührungen Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Es ist eine ganzheitliche Therapie, die sich auf den gesamten Körper und Geist konzentriert und darauf abzielt, Spannungen und Blockaden zu lösen. Bei der Auswahl eines Shiatsu-Praktikers oder Shiatsu-Praktikerin ist es wichtig, nicht nur auf die Erfahrung zu achten, sondern auch auf eine fundierte Ausbildung, die in Österreich seit 1999 staatlich geregelt ist. Eine gut bewertete Praxis zeichnet sich durch Professionalität und die Fähigkeit aus, auf individuelle Gesundheitsanliegen einzugehen.