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Bei der Auswahl eines Yoga-Kurses ist es wichtig, einen Kurs mit qualifizierten Lehrern zu wählen, die die Praxis an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten anpassen können. Viele Yogastudios bieten sowohl Gruppenkurse als auch Einzelunterricht an, um eine persönlichere Betreuung zu gewährleisten.